HomeGrávidasAs respirações Ascendentes do Hypnobirthing foram ESSENCIAIS no parto domiciliar

As respirações Ascendentes do Hypnobirthing foram ESSENCIAIS no parto domiciliar

A Raphaela queria muito ter um parto vaginal domiciliar e romper com a tradição familiar de cesarianas. Acompanhei-a, ela no Brasil e eu em Portugal, e este foi o resultado desta viagem maravilhosa que culminou no nascimento da Helena. A Raphaela destaca importância das respirações Ascendentes para o sucesso deste bonito parto domiciliar com Hypnobirthing.


“Dia 12/05 conversamos no final de tarde e você já tinha observado minhas contrações ( a nossa última sessão foi realizada com a Raphaela já no início de trabalho de parto).
Segui a risca as suas recomendações:
– Baixei os áudios, as meditações e salvei no grupo de whatsapp;
– Escolhi umas músicas para o parto; Ajeet Kaur foi minha escolha depois de uma indicação;
– Chamei o Bernardo, meu namorado, e fizemos um banho a dois para nos despedir da barriga
E finalmente, escolhemos um filme bem antigo e engraçado sobre bebês para assistir.
E adivinha! No meio do filme, depois de várias gargalhadas, minha bolsa estourou.

Aí foi aquela correria, o Bê baixou um app para contar as contrações “contraction timer” e eu sinalizava quando elas vinham.
Tínhamos um grupo no whatsapp sobre o parto, com todas as enfermeiras e parteiras, incluindo aquelas médicas que me abandonaram com 38 semanas e 6 dias. Assim que postamos que a bolsa tinha estourado elas começaram a sair do grupo. Muito deselegante, mas você tinha razão, depois descobri que foi um livramento apenas para confiar mais em mim mesma.

A minha doula deve ter chegado umas 23:00 e continuávamos a acompanhar as contrações, eu já estava na “partolândia” como falam
Eu estava exausta, parecia uma maratona, é muito cansativo. Mas devo te dizer que as respirações ascendentes foram ESSENCIAIS, foi tudo que me ajudou, eu não pedi anestesia, usei no máximo algumas gotas de óleo essencial de yang-yang.

Sem as respirações acho difícil qualquer uma tolerar a dor, a oxigenação fez tanta diferença que quando eu errava para responder alguém ou pedir água, a dor era muito maior e eu corria para retomar o ritmo.

A bolsa estourou às 21:00, Helena nasceu às 02:22

A linda Helena!

Como você uma vez sugeriu “escolha um mantra entre as ondas de amor, algo que faça você rececioná-las e não temê-las”
Eu escolhi este “Venham ondas, venham todas de uma vez, não me enrolem não que eu quero ver, eu quero conhecer minha filha”
Eu só foquei nisso, respirar e pensar no mantra. Foi o que eu acho que fez andar super rápido, falaram que meu parto foi “à jato”.

Apenas nos últimos 60 min que rolou um desespero da minha parte, achei que pudesse estar fazendo algo errado.
Mas no fim deu certo, a ideia do “círculo de fogo” me ajudou a superar a dor da ardência.

Helena, Mãe, Pai e toda a equipe que apoiou o parto

Devo dizer que do seu curso talvez o expulsivo tenha sido o que menos estudei e isso explica meu desespero no final. Deveria ter me concentrado melhor na respiração Descendente. A meditação no final não funcionou muito, eu não queria nada que me atrapalhasse na concentração das respirações. De resto, acho que seu curso e minhas suplementações vitamínicas fiz犀利士 eram a grande diferença no meu preparo.

Estar cercado de profissionais competentes é importante, mas o parto como você uma vez disse, é feito pela mãe e a criança. Sem minha dedicação pessoal nesses ensinamentos seria difícil superar a geração de cesárias da minha família, as médicas irresponsáveis e todo um contingente de adversidades.
Eu te agradeço muito pela disponibilidade, pelo seu carinho e toda a atenção.
MUITO OBRIGADA MARIA! Fique com Deus!”


Obrigada eu minha querida Raphaela, é uma inspiração de d犀利士 eterminação! Foi uma grande honra fazer parte da sua história

Imagens cedidas pela mãe

 relato está escrito conforme foi enviado pela mãe e retrata a sua perceção.

Share: 

Comments

  • I like what you guys tend to be up too. This sort of clever work and reporting! Keep up the great works guys I’ve included you guys to my blogroll.

  • Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this write-up and the rest of the site is extremely good.

  • I needed to thank you for this good read!! I certainly loved every bit of it. I have you book-marked to check out new things you

  • I will immediately snatch your rss as I can not to find your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Please let me understand in order that I may subscribe. Thanks.

  • Janeiro 13, 2026

    Solid article! Thinking about bankroll management is key, especially with quick deposits via GCash – makes accessing games on bigbunny online casino super convenient. Variance is real, though! 😉

  • Janeiro 15, 2026

    Three-quarters had settled ahead of some other payment approach, with income, though majorities had also compensated with digital transaction websites cards and debit cards like PayPal.

  • Janeiro 16, 2026

    I am sure this piece of writing has touched all the internet viewers, its really really fastidious post on building up new website.

  • Janeiro 21, 2026

    This inspiring birth story beautifully demonstrates the power of mindset and preparation! Just as rhythm and breathing techniques transform the birthing experience, interactive music experiences like Sprunki Game show how intentional sound patterns can create profound mental states. The combination of Hypnobirthing techniques with trust in one’s body is remarkable.

  • Janeiro 21, 2026

    Ahaa, its nice dialogue on the topic of this post here at this website, I have read all that, so at this time me also commenting here.

  • Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it 😉 I’m going to return once again since i have saved as a favorite it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  • Janeiro 25, 2026

    I really like what you guys tend to be up too. Such clever work and reporting! Keep up the superb works guys I’ve included you guys to my blogroll.

  • Janeiro 26, 2026

    I’ll immediately snatch your rss as I can not to find your e-mail subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly let me know in order that I may subscribe. Thanks.

  • I visited various web sites however the audio feature for audio songs existing at this website is in fact superb.

  • Fevereiro 3, 2026

    Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it 😉 I’m going to revisit yet again since i have bookmarked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.

  • Fevereiro 6, 2026

    Since i overheard a lot just about %BT%. Nonetheless I have got thoughts but not without a doubt how to work by using accordingly. I think you will give others more infos and possibly plenty of steps?

  • Fevereiro 15, 2026

    Comment:

    The breathing techniques mentioned here are transformative – they create that focused, meditative state essential for managing intense experiences. It’s fascinating how mental preparation, much like strategic decision-making in high-stakes environments at phplay superace app casino, can completely reshape outcomes. Congratulations on this beautiful home birth success story

  • Fevereiro 16, 2026

    Interesting analysis! Mobile gaming is huge in the Philippines, and a smooth experience is key. Thinking about platforms like jl 3 download apk, quick access & VIP perks could really boost engagement. What are your thoughts on localized gaming options?

  • Fevereiro 17, 2026

    I am sure this paragraph has touched all the internet people, its really really nice paragraph on building up new website.

  • Fevereiro 17, 2026

    There’s certainly a great deal to learn about this issue. I love all of the points you made.

  • Fevereiro 19, 2026

    I am sure this post has touched all the internet visitors, its really really fastidious piece of writing on building up new website.

  • Fevereiro 19, 2026

    You’ve made some really good points there. I checked on the net to find out more about the issue and found most people will go along with your views on this site.

  • Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you penning this article plus the rest of the website is extremely good.

  • Fevereiro 21, 2026

    I am very happy to read this. This is the type of manual that needs to be given and not the random misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.

  • Fevereiro 21, 2026

    Wow, this piece of writing is pleasant, my younger sister is analyzing these things, therefore I am going to let know her.

  • Fevereiro 25, 2026

    Thanks for some other informative website. The place else may I get that type of information written in such a perfect method? I’ve a project that I am just now operating on, and I’ve been at the look out for such info.

  • Fevereiro 25, 2026

    Ahaa, its nice conversation about this paragraph at this place at this weblog, I have read all that, so now me also commenting at this place.

  • Fevereiro 25, 2026

    Hey there! I’ve been reading your site for a long time now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Porter Tx! Just wanted to mention keep up the good job!

  • Fevereiro 26, 2026

    hi!,I really like your writing very so much! proportion we keep up a correspondence extra approximately your post on AOL? I require an expert on this house to solve my problem. May be that’s you! Looking forward to see you.

  • Fevereiro 27, 2026

    When some one searches for his vital thing, thus he/she needs to be available that in detail, so that thing is maintained over here.

  • Fevereiro 27, 2026

    I simply could not depart your website before suggesting that I actually loved the standard information a person provide on your visitors? Is going to be back steadily to inspect new posts

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *