Por vezes, no pós-parto, o tempo mal chega para o bebé e acontece frequentemente esqueceres-te de ti.
Peço sempre as mães que acompanho para cuidarem delas, com o mesmo carinho com que cuidam do seu bebé.
“Mas como se há dias que mal tenho tempo para tomar banho?” desabafam.
Nem que seja ao final do dia, quando lavas os dentes. Olha ara ti ao espelho, bem nos olhos da imagem daquela mulher cansada e diz-lhe:
“Sei que não foi fácil e amanhã tentaremos fazer melhor e ter um dia melhor.
Mesmo nesta correria desenfreada, quero que saibas que és fantástica e que estou muito orgulhosa de ti! “
Acarinha essa mulher, ela precisa e merece.
Por vezes não é preciso muito tempo, basta olhar para ti de forma diferente, com consciência, com o carinho e a admiração que tu mereces!
Porque eu sei que tu realmente és fantástica, e tu, só precisas de não esquecer que o és. 😘
No meio das fraldas, das mamadas, das noites sem dormir, é tão fácil esquecer o quão maravilhosa és. Por isso, nem que seja nestes breves instantes em que lavas os dentes e cruzas o teu olhar com o teu reflexo cansado no espelho, lembra-te de que precisas de te cuidar, tal como cuidas do teu bebé.
Porque, apesar de ser um clichê, acredita que é verdade: se tu estiveres bem, o teu bebé vai sentir e vai co-regular-se contigo e tudo será mais fácil e mais tranquilo👍
Maria Ribeiro
Fundadora do Parto se Medos- Segue-me no Instagram