FAQ- Perguntas frequentes

1- O Hypnobirthing tem alguma contraindicação?

Não.
A única contraindicação é ter uma experiência de parto mais positiva.

2- Quero levar Epidural, é compatível com Hypnobirthing?

Sim
O Hypnobirthing é compatível com todo o tipo de analgesia, com a ressalva que na altura, poderás não sentir necessidade porque estás conectada com o teu corpo e com algumas ferramentas que te ajudam.

3- O Hypnobirthing garante um parto sem dor?

Não
O Hypnobirthing garante uma experiência de parto positiva.
O conceito de dor é subjetivo e saberás interpretá-la conectada com o teu corpo. As técnicas ajudam a tornar eventuais desconfortos mais confortáveis mas não garantem um parto sem qualquer tipo de desconforto.

4- Demora muito a fazer o programa?

Depende.
A preparação requer aprendizagem (40 pequenas lições) e prática das técnicas e meditações. 15 ou 30 minutos diários chegam perfeitamente para te preparar para a experiência mais incrível da tua vida: o nascimento do teu bebé.
Vale a pena o investimento, acredita!

5- Com Hypnobirthing vou estar hipnotizada no parto?

Não.
Vais estar em relaxamento mais profundo mas não em estado hipnótico.

6- O pai ou companheir@ também pode assistir às sessões?

Claro que sim, é muito bem-vind@!
Recomendo inclusive que  @s companheir@s possam estar presentes, pelo menos, na última sessão para que se preparem para atuar no parto.
É importante mas, se por algum motivo não for possível, também podes preparar-te sozinha.

7- Funciona sem o envolvimento d@ companheir@ de parto?

Sim, desde que se trabalhe com esta informação logo de início